Samstag, 22. August 2015

Green Smoothie – summer edition


Ich habe mich wieder an einem grünen Smoothie ran gewagt. Dieses mal wollte ich ein sommerliches grünes Smoothie kreieren und ich glaube mir ist es auch gelungen. Er schmeckt erfrischend, was perfekt für die heiße Tage. Hier kommt das Rezept falls ich euch neugirieg gemacht habe.
I tried again to make a green smoothie. This time I wanted to create a summery smoothie and I think I have succeeded. It is refreshing which is perfect for hot summer days. Here is the recipe if I've made you curious.

Man nehme/ You need:

  • 250 g Wassermelone/ 2 cups watermelon
  • 3 handvoll Babyspinat/ 3 cups baby spinach
  • ½ Avocado/ ½ avocado
  • ½ kleine Gurke/ ½ small cucumber
  • 1 handvoll weiße Trauben/ 1 handful white grapes
  • Saft von ½ Limette/ juice from ½ lime


So geht man vor/ This is how we proceed:

Melone würfeln und fein pürieren.
Cut melon into cubs and blend.


Spinat und Trauben waschen. Avocado und Gurke schälen und würfeln. Zur Melone dazugeben und alles im Blender mixen.
Wash the spinach and the grapes. Peel avocado and cucumber and dice. Add ingredients to the melon and blend everything well.


In 2 Gläser füllen und servieren.
Fill in two glasses and serve.


Hier könnt ihr mehrere Rezepte für grüne Smoothies finden.

Kommentare:

  1. Yummi, der sieht richtig lecker aus!

    Liebe Grüße Kristina von KDSecret

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    1. danke Kristina. Mir schmeckt er auch sehr gut. Wenn du grüne Smoothies magst, kannst ihn mal probieren :)

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