Bratapfel Porridge

Freitag, 18. Januar 2019
Bratapfel Porridge

Wie ihr bestimmt wisst bin ich ein riesengroßer Haferbrei Fan. Oder Porridge...klingt viel moderner und trendiger 😅. Ich finde, man sollte dem Haferbrei mehr Bedeutung geben. Denn er hält den Darm gesund, reguliert die Verdauung und liefert wertvolle Mineral- und Ballaststoffe. Ich bin vor einigen Jahren auf den Geschmack von Haferbrei gekommen und seit damals esse ich ihn durchschnittlich einmal alle 2 Wochen. Verfeinert mit Honig oder Ahornsirup, mit frischen Früchte oder wie heute mit Bratapfel schmeckt er sehr lecker und nichts steht einem gesundem Start in dem Tag im Wege. 

Man nehme folgende Zutaten: 

  • 150 g Haferflocken
  • 800 ml Apfelsaft
  • 2 EL brauner Zucker
  • 2 Bratäpfel
  • Zimt 
  • Nüsse
  • Kokosflocken 
Zubereitungszeit: 20 Minuten
Ergibt: 2 Portionen 

So geht die Zubereitung: 

  1. Apfelsaft in einem Topf geben und zum kochen bringen. Haferflocken einrühren und bei geringer Hitze 5 Minuten kochen, dabei ständig rühren.
  2. Haferbrei vom Herd nehmen, Zucker unterrühren und 15 Minuten zugedeckt ziehen lassen.
  3. 1 Bratapfel pürieren und ebenfalls unterrühren.
  4. Den 2ten Bratapfen in Stücke schneide. Haferbrei auf 2 Schüssel verteilen und die Bratapfelstücke darauf verteilen. Mit Zimt, gehackten Nüsse und Kokosflocken garnieren und servieren.
Bratapfel Porridge


Kommentare on "Bratapfel Porridge"
  1. Liebe Diana,

    es freut mich sehr, dass dir meine Naturfotografien gefallen haben. Ich glaube ich fotografiere nichts lieber als Pflanzen und Tiere. :)

    Dein Bratapfel-Porridge sieht köstlich aus! Ich habe sogar fast alle Zutaten in meiner Küche.
    Das Rezept probier ich die Woche gleich mal aus!

    Ich wünsche dir noch einen schönen Sonntag!

    Liebe Grüße
    Lisa Marie

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    1. Liebe Lisa Marie, es würde mich freuen wenn du mir berichtest wie dir der Haferbrei geschmeckt hat (falls du es ausprobiert hast).
      LG, Diana

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  2. Das klingt lecker und ziemlich simple! Werde auf jeden Fall versuchen! Liebe Grüße!

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    1. Es ist ein wirklich einfaches Rezept und schmeckt wirklich lecker.
      LG!

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  3. Looks delicious! 8) Thanks for the recipe!

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  4. Liebe Diana,
    mit Porridge kannst du mich immer locken, ich liebe ihn. Mit Apfelsaft habe ich ihn noch nie gekocht, klingt aber sehr lecker.
    Liebe Grüße
    Sigrid

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    1. Liebe Sigrid, ich bis jetzt auch nicht. Aber es klappt und schmeckt super. Das nächste Mal nehme ich Orangensaft. Ich glaube das schmeckt auch super.
      LG, Diana

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  5. Stimmt! Das klingt trendiger! Ich habe am Anfang echt etwas gebraucht, bis ich kapiert habe, dass jetzt alle eigentlich auf Haferbrei schwören... XD

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  6. Mhh sieht das lecker aus!
    Liebe Grüße
    Sarah

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