Hallo meine Lieben! Ich hoffe, ihr hattet einen guten Rutsch ins neue Jahr. Nach all dem schweren Essen die wir über die Feiertage zu uns genommen haben, ist es jetzt die Zeit uns wieder gesünder zu ernähren. Wir wollen ja unsere Bikinifigur behalten, nicht wahr? Daher werde ich euch ein paar gesunde, kalorienarme Gerichte in der nächsten Zeit hier zeigen. Der Anfang macht das heutige Gericht, und zwar handelt sich dabei um Ziegenkäse mit Granatapfel. Ich weiß, dass nicht jeder Ziegenkäse mag, aber mir schmeckt die Kombination aus Ziegenkäse und Granatapfel sehr gut.
Ziegenkäse mit Granatapfel
Portionen: 4
Man nehme folgende Zutaten:
- 200 g rundes Ziegenkäse z.B. von Président
- Kerne von ½ Granatapfel
- 1 handvoll Rucola
- 2-3 EL Olivenöl
So geht die Zubereitung:
- Rucola waschen und auf die Teller geben.
- Ziegenkäse 1 Minute auf jeder Seite grillen und auf den Rucola geben.
- Granatapfelkerne über den Rucola verteilen und mit Olivenöl beträufeln.
Und das war es schon. Geht ganz einfach, sehr schnell, ist gesund und schmeckt sehr gut.
2 Kommentare
Annika
23. Februar 2023 um 14:03Ich stelle mir das sehr lecker.
Aber ist das als Mahlzeit gedacht? Davon wird man doch nicht satt, oder?
Diana
4. März 2023 um 5:05Hallo Annika.
Es ist als Vorspeise gedacht.
Wenn die Portion groß genug ist, word man auch satt :).
LG, Diana