Aufstriche/ Vegan

Humus

Humus

.
Guten Morgen! Vor ein paar Wochen habe ich euch dieses Rezept auf meine Facebook Seite angekündigt und heute ist es so weit…endlich gibt es das Humus Rezept.

Humus

Zubereitungszeit15 Min.
Gericht: Aufstrich

Man nehme folgende Zutaten:

  • 1 Dose Kichererbsen
  • 2-3 EL Olivenöl
  • ½ Zitrone Saft davon
  • 2-3 Knoblauchzehen
  • 3 EL T Tahina Sesampaste
  • Salz
  • Paprikapulver

So geht die Zubereitung:

  • Die Kichererbsen gut waschen, abspülen und Haut entfernen. Knoblauch schälen. Alle Zutaten in ein Gefäß geben und pürieren.
    Humus zubereiten
  • Mit Pitabrot/ Tortilla servieren.
Humus
Humus
Humus

You Might Also Like

Keine Kommentare

Kommentar verfassen

Ich gebe:




Mit der Nutzung dieses Formulars erklärst du dich mit der Speicherung und Verarbeitung deiner Daten durch diese Website einverstanden. Mehr Informationen darüber findest du in meiner Datenschutzerklärung. Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre mehr darüber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden.