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Müslieriegel
Vorbereitungszeit
15
Minuten
Min.
Zubereitungszeit
25
Minuten
Min.
Gericht:
Snack, Vegan
Man nehme folgende Zutaten:
2
Bananen
zermatscht
80
g
Haferflocken
50
g
Kerne & Samen
Sonnenblumen-, Kürbiskerne, Chia-, Leinensamen
20
g
Goji-Beeren
2-3
Apfelringe,
klein geschnitten
So geht die Zubereitung:
Backofen auf 150°C vorheizen.
Alle Zutaten miteinander vermengen. Auf ein mit Backpapier belegtes Blech verteilen und ein Rechteck formen.
Für 25 Minuten backen.
Ein wenig abkühlen lassen und in Riegel schneiden. Im Kühlschrank aufbewahren.