Säfte, Sirupe und Smoothies/ Vegan

Orangen-Karotten-Bananen Smoothie

Orangen-Karotten-Bananen Smoothie

 

Ich habe wieder angefangen Smoothies zu trinken. Jetzt in die kalte Jahreszeit sollten wir unser Immunsystem etwas stärken. Ich nehme keine Vitamine, dafür esse ich einfach viel mehr Obst und Gemüse. Und trinke Smoothies. Ich nehme alles, was der Kühlschrank hergibt und experimentiere munter darauf los. Manchmal gelingen diese Experimente, manchmal nicht.  Der Orangen-Karotten-Bananen Smoothie war ein erfolgreiches Experiment und ich will das Rezept mit euch teilen. Vielleicht wollt ihr es auch ausprobieren.

Orangen-Karotten-Bananen Smoothie

Vorbereitungszeit10 Minuten
Gericht: Getränke
Portionen: 2

Man nehme folgende Zutaten:

  • 3-4 Orangen
  • 1-2 Karotten
  • 1 Banane

So geht die Zubereitung:

  • 3 Orangen, Karotte(n) und Banane schälen und in ein Mixer geben. 1 Orange auspressen und den Saft ebenfalls in den Mixer geben. Alles gut mixen bis ein Smoothie entsteht. Falls notwendig noch etwas Orangensaft dazugeben. In Gläser geben und genießen.
Orange-carrot banana smoothie

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12 Kommentare

  • Antworten
    Probieren und Studieren
    24. Februar 2017 um 19:50

    Der Smoothie sind fantastisch aus, die Farbe macht direkt richtig Lust zuzugreifen! 🙂

    Liebe Grüße,
    Patricia

    • Antworten
      Diana (Kochen mit Diana)
      28. Februar 2017 um 13:28

      Danke Patricia!

  • Antworten
    Unknown
    23. Februar 2017 um 20:00

    der lacht einen ja förmlich an und bringt richtig gute Laune- Ich bin verliebt in diese Farbe !
    Ich greife wie du auch viel lieber zum Obstteller als zum Pillenglas. Bringt mehr 🙂

    love
    sophia

    • Antworten
      Diana (Kochen mit Diana)
      28. Februar 2017 um 13:27

      Danke Sophia. Ja, lieber frisches Obst und Gemüse als Pillen schlucken.
      LG, Diana

  • Antworten
    Wolke.-.Sieben
    23. Februar 2017 um 14:17

    Grandios!!! – das erste Bild ist so was von toll, als ob die Sonne aufgehen würde!
    … und diesen Smoothie hätt ich auch gern, die grünen Kräuter-Obst-Gemüse-Dinger
    kann ich nicht trinken und wenn sie noch so gesund sind 😉
    LG Doris

    • Antworten
      Diana (Kochen mit Diana)
      28. Februar 2017 um 13:26

      Danke Doris.
      Also ich trinke gerne auch die grünen Smoothie. War am Anfang auch skeptisch, aber sie schmecken wirklich toll (wenn man das Richtige Rezept hat).
      LG, Diana

  • Antworten
    Sigrid von Madam Rote Rübe
    22. Februar 2017 um 14:58

    Schade, dass ich nicht durch den Bildschirm greifen kann, das Glas würde garantiert nicht mehr dort stehen.
    Liebe Grüße
    Sigrid

    • Antworten
      Diana (Kochen mit Diana)
      28. Februar 2017 um 13:24

      :))) Wie schön wäre denn das. Dann würde ich sicherlich auch bei dir immer wieder zugreifen 🙂
      LG, Diana

  • Antworten
    Christine
    22. Februar 2017 um 14:54

    Das sieht so richtig schmackhaft und gut aus. Tolle Farbe, die macht wirklich Lust drauf das jetzt sofort zu probieren!!

    • Antworten
      Diana (Kochen mit Diana)
      28. Februar 2017 um 13:23

      Danke Christine. Schmeckt genauso gut wie es aussieht. Sogar viel besser 🙂 Und das kannst du auch mal zubereiten…da kann man wirklich nichts falsch machen.
      LG, Diana

  • Antworten
    Letizia - The miss tools
    22. Februar 2017 um 11:14

    Das klingt super lecker!

    • Antworten
      Diana (Kochen mit Diana)
      28. Februar 2017 um 13:22

      Danke Letizia!

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