Mittwoch, 5. Juni 2013

Salat mit Tunfisch und Orangen/ Salad with tuna and oranges


Und weiter geht es mit der Serie: ein Gericht in weniger als 20 Minuten zaubern. Dieses Mal gibt es ein Salat. Ja, ich weiß, beim Salat geht es immer schnell. Deshalb zeige ich euch auch dieses Rezept.
And on it goes with the series: prepare a dish in less than 20 minutes. This time I have a salad for you. Yes, I know...preparing a salad it always fast. This is the reason I show you this recipe.

Man nehme/ You need:
  • Salat/ salad
  • 1 Tunfischdose/ 1 can tuna
  • 2 Orangen/ 2 oranges


    So wird’s gemacht/ How it's made:

    Orangen schälen, weiße Haut entfernen und in Filets schneiden.
    Peel the oranges, remove white skin and cut into fillets.


    Salat waschen, putzen und trocknen.
    Wash, clean and dry the salad.

    Salat, Orangen, Tunfisch und etwas von den Tunfischöl in eine Schüssel geben und vermischen.
    Put salad, oranges, tuna and some of the tuna oil in a bowl and mix.

    Auf Teller anrichten und servieren.
    Arrange on plates and serve.


    Ging sehr schnell, nicht wahr?
    Very fast, isn’t it?


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